بررسي ساختاري ويژگي ها و ساختار ماسكهاي دي

۴۰ بازديد

بررسي ساختاري ويژگي ها و ساختار ماسكهاي دي

 

ماسك دي يكي از معروف ترين و قديمي ترين توليد كننده هاي ايراني ماسك هاي تنفسي پزشكي است. اين شركت سال هاي زيادي است كه در توليدات ماسك هاي پزشكي فعاليت مي كند و محصولات خيلي خوبي را در اين سال ها به بازار عرضه كرده است. محصولاتي كه بخش زيادي از نياز هاي محيط هاي درماني به ماسكها را در اين سال ها تامين كرده است.

اين شركت نام درخشاني دارد و يكي از بهترين ها در ماسك هاي ايراني به شمار مي آيد. محصولات دي را پزشكان به خوبي مي شناسند و در اين سال ها زياد استفاده كرده اند. ماسك هاي بسيار خوبي كه بسيار نرم و راحت و سبك هستند و در عين حال به خوبي از ورود و خروج ميكروارگانيسم ها از جمله آنفولانزا و كرونا هم پيش گيري مي كنند.

لايه هاي نرم و لطيف دي باعث شده كه حتي در روزهايي كه بايد از صبح تا عصر به صورت متمادي و مستمر ماسك بزنيد احساس راحتي بيشتر داشته باشيد. نرمي و لطافت ماسكهاي شركت ايراني و صاحب نام دي بسيار معروف است و با يك بار استفاده متوجه تفاوت زياد در لطافت لايه هاي اين ماسكها با خيلي از ماسك هاي ديگر خواهيد شد.

اين شركت ايراني اولين توليد كننده ماسكي بوده است كه از لايه هاي بايكو در محصولاتش استفاده كرده است. لايه هايي كه از ايجاد بوي نامطبوع در ماسك حتي در ساعت استفاده طولاني هم جلوگيري مي كنند. كساني كه از ماسك هاي ديگر استفاده كرده باشند متوجه خواهند شد كه اين ماسك ها چقدر تميز و عاري از بو مي مانند و بوي بدي نمي گيرند.

كش استفاده شده در اين ماسك ها به عنوان وسيله اتصال از كشي نرم است و باعث مي شود با آن راحت تر باشيد. كشي با اندازه مناسب و نرم و منعطف كه كشساني به اندازه و خوبي دارد و نه تنها باعث آزار و اذيت گوش و پوست نمي شود به خوبي باعث قرار گيري ثابت ماسك روي صورت مي شود.

اين شركت ايراني ماسكهاي استاندارد و بسيار بهداشتي توليد مي كند و توانسته براي محصولاتش مجوزها و نشان هاي استاندارد زيادي هم بگيرد. علائم استانداردي مثل سيب سلامت بر روي جعبه ماسك و تاييديه سازمان غذا و دارو نشان از استاندارد بودن و كيفيت بالاي محصولات دي دارند. به همين خاطر است كه حتي در اولين خريد به راحتي مي توان به اين ماسك اعتماد كرد.

ماسكهاي در نه تنها در بين مردم بلكه در بين پزشكان هم محبوبيت زيادي دارند و روزانه تعداد زيادي از ماسكهاي اين شركت در بيمارستان ها و مراكز درماني بزرگ و كوچك مورد استفاده قرار مي گيرند.

اگر به دنبال محصولي قابل اعتماد و بهداشتي و در عين حال راحت هستيد برند دي مي تواند نياز شما را به خوبي برآورده كند. محصولي كه به احتمال زياد شما نيز از آن رضايت بالايي خواهيد داشت.

اين شركت قديمي و نام آشنا با قيمت گزاري بسيار مناسب توانسته فروش خود را بسيار بيشتر كند. محصولي با كيفيت فوق العاده و بسيار راحت كه قيمت خيلي خوبي هم دارد توانسته به يك محصول بي رقيب در بازار تبديل شود. اين قيمت گزاري عالي باعث فروش بالاي آن هم در بين مردم و هم در بين جامعه پزشكي شده است.

 

كسب و كار هاي موفق و ايده هاي پولساز

۳۷ بازديد

كسب و كار هاي موفق و ايده هاي پولساز

 

همه افراد مي توانند از كسب و كار خود استفاده خوب ببرند و يك كسب و كار موفق بسازند. شايد تعجب كنيد كه بگويم  همه كسب و كار ها ظرفيت پول سازي دارند.

متاسفانه برخي فكر مي كنند كه فقط برخي از شغل هاي براي كسب در آمد مناسب هستند به خاطر همين هميشه به دنبال شغل هايي مي روند كه تعدادي از افراد از آن طريق ثروتمند شدند.

تجربه نشان مي دهد كه  همه كسب و كار ها در ايران و جهان اين ظرفيت را دارند تا افراد بتوانند با توانايي خود و استفاده از آن موقعيت به پول و ثروت خوبي دست يابند.

اگر طلافروشي و جواهر فروشي شغل مناسبي است و شما مي توانيد با فعاليت در اين كسب و كار سرمايه شويد دستفروشي و دوره گردي هم مي تواند شما را به ثروت برساند. شواهد زيادي در جهان وجود دارد كه افراد با جمع كردن آشغال و آهن قراضه به سود و سرمايه خوبي دست يافتند.

اگر امروز شما از نتيجه كار ناراضي هستيد و نتوانستيد تاكنون آن چنان كه بايد و شايد در شغل خود موفق شويد لطفا با عجله شغل تان را عوض نكنيد. زيرا با عوض كردن شغل چيزي عوض نمي شود. برخي بر اين باورند كه مثلا مي توانند در رسته آهن فروشي يا فرش فروشي موفقيت كسب كنند اما وقتي وارد اين حرفه مي شوند در مي يايبد كه  تصور اشتباهي از موفقيت داشتند.

موفقيت در كسب و كار به عوامل مختلفي بستگي دارد ولي به نوع شغل مربوط نيست. شما اگر در يك روستا دورافتاده باشيد اما علاقه و تونايي لازم را براي كار كردن داشته باشيد در كارتان موفق مي شويد و مي توانيد به ثروت برسيد. خيلي از افراد با ايده هاي پولساز كشاورزي يا دامداري يا باغداري به ثروت رسيدند و بر عكس بسياري از افراد هم  سالهاي سال در اين زمينه كار كردند اما چيزي نصيب آنها نشد براي اين كه يا به كار علاقه نداشتند و يا توانايي لازم را براي انجام آن كار نداشتند وگرنه امكان ندارد كسي  در كاري كه علاقه و توانايي دارد نتواند بازار خوبي برايش پيدا كند و به موفقيت مالي برسد.

آيا هيچ كس فكر مي كرد كه يك روز كسي بتواند براي مردم لطيفه بگويد و پول در بياورد؟ آيا هيچ كس فكر مي كرد كه يك روز افرادي در خانه بنشينند و با لپ تاپ پول در بياورند؟ آيا كسي فكر مي كرد كه روزي يك نفر روي صورت ديگران نقاشي كند و پول در بياورد؟ آيا  كسي فكر مي كرد كه با ياد دادن انشا به بچه ها پول در بياورد ؟ اما امروز خيلي از افراد با همين كارهاي ساده پول هاي خوبي در مي آورند.

آن چه كه موجب موفقيت مالي شما مي شود بيشتر از ايده هاي پولساز باور شما به موفقيت است. وقتي به كار خود عشق و علاقه داشته باشيد وقتي توانايي لازم را براي انجام كار داشته باشيد وقتي بازار تقاضا را به درستي رصد كنيد امكان ندارد شما نتوانيد در كار خود موفق باشيد.

علت  عدم موفقيت افراد در كسب و كار  در وهله اول به اين سه مساله بر مي گردد. عشق و علاق به كار ، ُتوانايي در انجام كار و بازار تقاضا. البته نكته سوم با بودن دو نكته اول قابل حل شدن است يعني اگر عشق و كار و توانايي باشد مي توان به شيوه هاي مختلف بازار مناسب پيدا كرد.

بنابراين اگر در كسب و كار خود موفق نشديد و هنوز نتوانستيد به آرزوهاي مالي خود برسيد سريع كسب و كار خود را عوض نكنيد. اول با خودتان خلوت كنيد و ببينيد كه آيا براستي كارتان را دوست داريد. آيا دوست داريد براي كار خود انرژي و وقت زيادي بگذاريد. آيا حاضريد براي كاري كه مي كنيد مثلا ده شب، دو ساعت بخوابيد؟ آيا براي كاري كه انجام مي دهيد مسافت هاي طولاني را طي كنيد؟ آيا مايليد كه براي رسيدن به موفقيت در كارتان از خودتان هزينه كنيد؟ اگر پاسخ مثبت است يعني شما كارتان را دوست داريد. محمد علي كلي هر روز كله سحر براي تمرين از خواب بيدار مي شد او دوست داشت مثل خيلي ها بخوابد اما كارش را دوست داشت و صبح ها با شوق براي رسيدن به هدف تلاش مي كرد.

كسي كه كارش را دوست داشته باشد همه سختي ها را به جان مي خرد و حتي متوجه آن سختي نمي شود. ما كه از بيرون او را نگاه مي كنيم تصور مي كنيم كه كار سختي است. اديسون از اين كه ساعتها در آزمايشگاه مشغول كار بود لذت مي برد اما كساني كه از بيرون او را نگاه مي كردند تصور مي كردند كه او رنج مي كشد. دوستي تعريف مي كرد كه من در دوران دبيرستان و دانشگاه سخت كتاب مي خواندم و گاه هفته ها از منزل خارج نمي شدم. مادرم هر بار به من مي گفت پسرم خسته شدي بلند شود برو بيرون هوايي عوض كن. او مي گفت مادرم فكر مي كرد من با خواندن خسته مي شوم اما من لذت مي بردم. بنابراين اگر عاشق كارتان هستيد لطفا شغلتان را عوض نكنيد.

دوم اين كه آيا در كاري كه مي كنيد توانايي و مهارت لازم را داريد چون صرف عاشقي برا ي موفقيت در كسب و كار كفايت نمي كند بايد توانمند باشيد و چم و خم كار را بلد باشيد. وقتي به كارتان علاقه داشته باشيد قطعا راه هاي بلد شدن را نيز ياد مي گيرد .اگر در كاري مهارت داريد همان كار را ادامه دهيد و هي مدام نگوييد پسر فلاني چون فلان كار را مي كند موفق و پولدار شد . سوم اينكه براي بازار تقاضا هم فكري بكنيد. چون كار بايد بفروشد. توانايي و علاقه شما باعث مي شود كار توليد  شود اما بايد حواس شما به بازار هم باشد تا تقاضاهاي خوبي براي او فراهم كنيد.

اگر اين سه فاكتور  را رعايت كنيد در هر كسب و كاري كه هستيد مي توانيد موفق  شويد  و به پول و ثروت برسيد.

 

براي ولنتاين چي بخريم و چي نخريم؟

۵۴ بازديد

براي ولنتاين كادو چي بخريم و چي نخريم ؟

ولنتاين يا روز عشق بهانه اي براي كادو دادن به عشقمون است . كادو خريدن براي اين مناسبت بايد با توجه به ويژگي هاي اين روز انجام بشه تا به بهترين شكل ممكن انجام بشه . در اين مقاله سعي ميكنيم به شما كمك كنيم تا بهترين كادو ها رو بخريد و از اشتباهات رايج حذر كنيد .

 

همانقدر كه روز تولد براي آدم ها با اهميت است و يك اتفاق كاملا شخصي است كه از گرفتن هداياي شخصي لذت ميبرند ، روز ولنتاين هم به عنوان روز عشق با اهميت است كه همه انتظار هديه ولنتاين متناسب دارند . اينجا چند بايد و نبايد ساده رو براتون آماده كرديم كه براي انتخاب كادوي روز ولنتاين ميتونه به درد بخور باشه .

 

براي ولنتاين چي بخريم ؟

پكيج هاي ولنتايني ؛يكي از بهترين اقدامات ، خريدن يا ساختن يك پك ولنتاين مناسب شامل شكلات ، عروسك و يك كادو است . البته بين علماي امر در مورد اينكه بايد در داخل اين پكيج كادوي ويژه اي هم قرار بگيره يا نه اختلاف نظر هست . برخي معتقدند يك باكس شامل قلب ، شكلات و عروسك كامل هستش و نياز به چيز اضافه نداره ، اما برخي ديگر قويا معتقدند كه يك دستبندي ، كيفي ، سيگاري ، ست آرايشي يا ست اصلاحي يا ادكلني چيزي هم بايد اضافه كنيم وگرنه بسته كامل نيست .

انتخاب رو به عهده خود شما ميگذاريم و براي راحتي شما درانتخاب در موبوكادو يك بخش مخصوص كادو ولنتاين ايجاد كرده ايم كه هم پكيج هاي جذابي در اون قرار داديم و هم كادوهاي مناسبي كه ميتونيد انتخاب كنيد و به پكيج خودتون اضافه كنيد رو ميتونيد اونجا پيدا كنيد .

7yxj_c3.jpg

 

كادو ولنتاين براي دختر

زيورآلات ؛ از اونجايي كه اكثر خانم ها سخت پسندند، تو انتخاب كادو براي خانم ها بايد بيشتر حوصله كنيد! و البته كادويي كه خانم ها هيچ وقت ازش سير نميشن، مشخصا جواهرات و زيورآلاته! برند نگار و شمسه به وضوح اين مسئله رو در نظر گرفتن و اكسسوري‌ها و محصولات تزييني خاص و البته با كيفيتي رو طراحي و توليد ميكنن.

 

 

 

 

 

گل ؛ گل يكي از بهترين و رمانتيك ترين كادوهاي تمام تاريخه . ولنتاين بدون گل – چه يك شاخه و چه يك دسته يا يك بسته ! – يك چيزي كم داره . مخصوصا اگر براي خانم هاي قصد خريد داريد گل رو فراموش نكنيد ! در موبوكادو يك برند خوب و لاكچري گل داريم به اسم Golgift كه علاوه بر اينكه گل رو خيلي عالي بسته بندي و تزيين ميكنه ، همراهش شكلات و عروسك هم قرار ميده و بسته هاي خلاقانه و باحالي درست ميكنه .

 

 

 

 

  

عروسك ؛  عروسك ولنتاين معمولا خرس تدي هستش ، اما كلا كادو دادن هر نوع عروسك در اين موقعيت عاليه . اگر براي يك آقا پسر كادوي ولنتاين ميخريد يك عروسك بامزه و ترجيحا شبيه خودش پيدا كنيد ! ، اگر هم براي يك خانم جوان عروسك ميخريد هم يك عروسك تزييني زيبا بخريد .

اين خرس هزار كيلويي هاي چيني رو خواهشا بي خيال بشيد ، چون به نظر مياد بيشتر از اينكه عشقتون رو بخواهيد تحت تاثير قرار بديد ، در فكر تحت تاثير قرار دادن فروشنده و افراد توي خيابان هستيد !

براي خريد عروسك ، پيشنهادات خوبي از برندهاي عروسك حاضر در موبوكادو مثل ليندا و پرنوش داريم . در زير بعضي از عروسك هاي پيشنهاديشون رو ببينيد .

 

 

 

 كادو ولنتاين براي پسر

شكلات ؛ شكلات هم معمولا پاي ثابت تمام ولنتاين هاست و انتخاب مناسبيه ، مخصوصا هم كه اگر براي ولنتاين شخصي سازي شده باشه . شكلات هاي برند شوكو برند رو حتما ببينيد ، انتخاب هاي خوبي براي ولنتاين و همچنين مناسبت هاي ديگه هستند .

 

براي ولنتاين چي نخريم ؟

سوال خيلي خوبيه كه جوابش دايره كادوها و هدايايي كه ميتونيد بخريد رو خيلي محدود ميكنه !

لباس نخريد ! لباس شايد براي تولد خوب باشه اما انتخاب خيلي بديه براي ولنتاين !

لوازم آرايش نخريد ! مرسي كه به فكريد ، اما لطفا سعي نكنيد با يك سياست ساده لوحانه ساده ولنتاين رو جمع و جور كنيد !

لوازم الكترونيكي نخريد ! (همچنين لوازم جانبي) موبايل ، هندزفري و قاب خيلي باحالن ، اما نه براي ولنتاين

لوازم منزل نخريد ! ( هيچ وقتتتتتتت !!! ) شايد ساده لوحانه به نظر بياد اما بعضي آقايون ديده شده كه براي عشقشون كاسه بشقاب هم خريدند . برادر من اين ها رو بذار يك زمان ديگه .

 

 

پيشنهادات موبوكادو براي ولنتاين ؛

براي اينكه شما راحتتر انتخاب كنيد ، هميشه بايد به خاطر داشته باشيد كه ولنتاين و روز تولد و ... بهانه هايي هستند براي شاد بودن . براي فراموش كردن مشكلات . براي داشتن انرژي بيشتر . پس تا جايي كه ميتونيم اين مراسم رو پرحرارت برگزار كنيم و جدي بگيريم. سعيد فرزامي.

 

 

آيا براي ترويج كسب و كار بايد از پنل هاي اس ام اس استفاده كنيم؟

۶۳ بازديد

آيا براي ترويج كسب و كار بايد از پنل هاي اس ام اس استفاده كنيم؟

91gi_b3.jpg

اگر قصد داريد كسب و كاري پايدار با مشتريان وفادار داشته باشيد يا ميخوايد كسب و كارتون رو گسترش بديد اولين و مهمترين نكته اي كه بايد بهش بپردازيد تعامل با مشتريه. اين موضوع در بزرگترين برندها و كمپاني هاي دنيا هم از مهمترين الويت هاست. حتي اگر شما با كيفيت ترين خدمات با بهترين قيمت ها رو هم ارائه بديد، بدون تعامل درست و مداوم با مشتريانتون نميتونيد به برند بزرگي تبديل بشيد.

يكي از رايج ترين راه هاي تعامل با مشتريان ارتباط از طريق پيامكه و پنل هاي ارسال اس ام اس انبوه مديانا اين امكان رو براي شما فراهم ميكنن.شما از طريق اين پنل ها ميتونيد با مشتريان به راحتي و با هزينه اي كم در ارتباط باشيد و از فروشتون لذت ببريد.

براي اطلاع از اين كه ارسال پيامك از طريق پنل ارسال اس ام اس براي چه گروهي كاربردي بوده و بازخورد خوبي به همراه داشته روي لينك زير كليك كنيد.

مهمترين مزيت برقراري ارتباط با مشتريان از طريق اس ام اس اينه كه وقت زيادي نميگيره و در عين حال باعث مي شه كه شما در ذهن مخاطبتون بمونيد.

در ادامه اين مقاله باقي مزاياي استفاده از اين روش رو با هم بررسي ميكنيم.

1.توانايي گزارش گيري در پنل هاي اس ام اس

اولين مزيتي كه با هم بررسي ميكنيم مزيت گزارش گيري از طريق پنل ارسال اس ام اسه. اين ويژگي به شما اين امكان رو ميده تا بتونيد بفهميد چند درصد از پيام هاي شما به دست مشتريان رسيده.

زماني كه شما متني رو در پنل ارسال مي كنيد مي تونيد از وضعيت اون مطلع بشيد. در اين حالت سه وضعيت وجود داره:

رسيده به گوشي مخاطب

رسيده به مخابرات

نرسيده به گوشي ( در اين مورد هزينه پرداختي شما به حسابتون بازگردانده مي شه )

مهمترين فايده اين گزارش گيري، آناليز ميزان تاثيرگذاري كمپين شماست. مسلما شما براي برنامه ريزي ادامه كمپينتون نياز داريد بازخورد پيامكتون رو بررسي كنيد. اين بررسي هم بدون آگاهي از تعداد كساني كه پيامك شما رو ديدن ممكن نيست. پس شما براي ادامه تبليغاتتون به گزارش ارسال پيامك هاتون نياز داريد.

اين قابليت كاملا هم رايگانه.

2.قابليت دريافت پيامك در پنل هاي اس ام اس

اين قابليت به اين معنيه كه ما در سامانه خودمون ميتونيم پيام هايي كه كاربرا و مخاطبانمون براي ما مي فرستن رو مشاهده كنيم.

اين ويژگي يكي از قابليت هاي فوق العاده سامانه ارسال پيامكه كه شما ميتونيد از اين طريق از انتقادها و پيشنهادهاي مشترياتون مطلع بشيد و ارتباط بيشتري برقرار كنيد. تقريبا براي همه كسب و كارها هم كاربردي و مفيده.

يكي ديگه از راه هاي استفاده از اين قابليت هم برگزاري مسابقه پيامكيه كه مي تونيد با اين روش كسب و كار خودتون رو رونق بديد.

اگر هم بخوايم يكي از مشاغلي رو مثال بزنيم كه اين امكانات پنل براشون بسيار كاربرديه، ميتونيم به فروشندگان اجناس داراي گارانتي اشاره كنيم. اين فروشنده ها ميتونن به خريدارانشون اعلام كنن تا براي شروع گارانتي كالاي خودشون، شماره گارانتي رو به سرشماره اعلام شده ارسال كنن. از اين طريق ليستي از شماره تلفن هاي مشتريانشون هم به دست ميارن.

از اين امكان خيلي استفاده هاي ديگه ميشه كرد كه بسته به خلاقيت و نوع شغل هر كسي ميتونه روي فروش و جذب مخاطب اون تاثير چشم گيري داشته باشه.

3.پنل هاي اس ام اس نمايندگي

در مديانا  دو مدل پنل پيامكي داريم:

پنل نمايندگي و پنل كاربري

در پنل نمايندگي تعرفه ارسال اس ام اس ها پايين تره و به همين خاطر علاوه بر ارسال و دريافت پيامك و كسب درآمد از اون ، شما مي تونيد با فروش حساب، شارژ و خط به افراد و نماينده هاي زير مجموعه خودتون كسب درآمد كنيد.

اشخاص يا شركتايي كه پنل نمايندگي ارسال پيامك انبوه رو خريداري مي كنن، مي تونن نماينده با دسترسي هاي شبيه پنل پيامكي خود ايجاد كنن.

همينطور تو پنل نمايندگي سامانه ارسال پيامك، نماينده ها ميتونن بسته هاي متفاوتي از نظر قيمت و دسترسي با توجه به نيازاي بازار هدفشون تعريف كنند.

4. پنل هاي اس ام اس كاربري

كسايي كه صاحب كسب و كار هستن براي معرفي برند و محصولشون بيشتر از اين پنل ارسال اس ام اس استفاده مي كنن.

ارگان ها به عنوان CRM يا نرم افزار مديريت ارتباط با مشتري، مي تونن از ويژگي هاي پنل هاي اس ام اس انبوه استفاده كنند.

تمركز اين پنل ها بيشتر بر ارسال و دريافت پيامك انبوهه.

به همين خاطر بيشتر براي كسايي مورد استفاده قرار ميگيره كه ارسال پيامك كمتري دارند. سوددهي سامانه ارسال پيامك براي صاحباي كسب و كار زماني مشخص مي شه كه مشتري بيشتري به سمت اون ها جذب بشه.

از جمله كسب و كارايي كه ميتونن از اين پنل ارسال اس ام اس انبوه استفاده كنن ميشه به اين ها اشاره كرد: بانك ها، شركت هاي فناوري اطلاعات، رستوران دارها، فروشگاه ها و…

سوال: حداقل شارژي كه ميتونيم در پنل هاي اس ام اس بخريم چقدره؟

در بعضي سامانه هاي پيامكي كشور خريد حداقل شارژ اجباريه، اما در مديانا اس ام اس هيچ محدوديتي وجود نداره. شما به هر ميزاني كه لازم داشته باشيد مي تونيد شارژ بخريد و ارسال تست انجام بديد.

حالا شايد اين سوال براي شما به وجود بياد كه شارژ موجود در پنل هاي اس ام اس شما محدوديت زماني داره يا خير؟ در اين قسمت به توضيح اين مورد از سامانه ارسال پيامك مي پردازيم.

قرارداد پنل هاي نمايندگي مديانا يك ساله نوشته ميشه و شما بعد از يك سال ميتونيد بدون هيچ هزينه اي اين قرارداد رو تمديد كنيد. ميزان شارژي كه قبل از اتمام قرارداد در پنل شما مونده به هيچ عنوان سوخت نميشه و با هر بار تمديد ميتونيد ازش مجدد استفاده كنيد.

با توجه به توضيحاتي كه در اين مقاله درباره پنل ارسال اس ام اس داده شد مشخصه كه براي داشتن يك پنل اس ام اس انبوه و كسب درآمد از اون نيازي نيست كه سرمايه زيادي داشته باشيد.

شما مي تونيد با بودجه اي محدود و مقدار كمي شارژ كه در پنل اس ام اس شما موجوده كسب و كار مبتني بر ارسال اس ام اس انبوه خودتون رو شروع كنيد و زماني كه كسب و كارتون رونق گرفت شارژ بيشتري خريداري كنيد و از مزاياي اون استفاده بيشتري ببريد.

البته با توجه به نوع شغل و ميزان فعاليتتون نبايد اين انتظار در شما ايجاد بشه كه در زمان اندك به درامد بالا برسيد. براي رونق گرفتن هر كسب و كاري شما بايد كار و تلاش زيادي انجام بديد. بعضي از مشاغل ممكنه با يك بار ارسال پيامك انبوه بازخورد خوبي از اون بگيرن و بعضي مشاغل نياز به تبليغات بيشتري دارن.

 

ممنون كه تا پايان اين مقاله پنل پيامكي مديانا،  ما رو همراهي كرديد.

 

سايت ارائه دهنده تجهيزات نفت و گاز

۶۳ بازديد

پتروسا، برترين وبسايت ارائه دهنده تجهيزات نفت و گاز

  • معرفي شركت

شركت پتروسپنتا آذر با نام تجاري پتروساكو با تكيه بر دانش متخصصان شركت و همچنين با تجربه‌اي قريب به 20 سال توانسته است نام نكويي در زمينه توليد، واردات و تامين تجهيزات نفت و گاز از خود برجاي گذارد.

nwyt_d1.jpg

  • لوله

بي ترديد خطوط لوله انتقال نفت و گاز از شريان‌هاي مهم اقتصادي كشور و از سرمايه‌هاي ارزشمند ملـي بـه شـمارمي‌روند. بنابراين لازم است مجموعه‌هاي كارفرمائي، پيمانكـاري و بهـره بـرداري احسـاس مسئوليت نموده و ازمحصولات و ادواتي استفاده كنند كه از پيشرفته‌ترين فناوري‌هـا برخوردار بوده و معتبرترين استانداردهاي روز دنيا را دارد.

يكي از بخش‌هاي اصلي تشكيل دهنده يك مجموعه طراحي پروژه‌هاي صنايع نفت و گاز و پتروشيمي، بخش پايپينگ مي‌باشد و لوله به عنوان  مهم‌ترين قسمت از مجموعه پايپينگ است كه بخش وسيعي از طراحي پروژه‌ها را  به خود اختصاص مي‌دهد و داراي انواع مختلفي است. بطور كل لوله‌ها در بخش صنعتي به دو دسته لوله‌هاي فلزي و لوله‌هاي غيرفلزي تقسيم مي‌شوند كه هركدام كاربردهايي متفاوت و متنوعي دارند. كه در ادامه تنها به بررسي ويژگي‌ها و كاربردهاي لوله‌هاي فلزي مي‌پردازيم.

  1. انواع لوله‌هاي فلزي
  1. لوله‌هاي فولادي ضد زنگ (Stainlss Steel)                                                      

اين نوع فولاد تركيبي از آلياژ آهن، كرم و نيكل مي‌باشد و بسته به ميزان كرم و نيكل موجود در فولاد از انواع متنوعي برخوردار است. در واقع تعداد زياد انواع و رده‌هاي فولاد ضد زنگ نشانگر آن است كه اين فولادها به طور وسيعي در صنايع مختلف كاربرد دارند.

با توجه به سختي فرآيند ساخت اين نوع فولاد  معمولا از قيمت بالايي برخوردار مي‌باشند، كه همين موضوع سبب گشته تا در پروژه‌هايي كه هزينه جزء پارامترهاي كم اهميت تلقي شود، بكار رود.

جالب است بدانيد در صورتي‌كه عمليات پرداخت سطحي بر روي لوله‌ها انجام گيرد اين لوله‌ها قابليت آن را دارند تا از نفود و رشد ميكروب‌ها جلوگيري نمايند و امكان استفاده در صنايع غذايي و آشاميدني را پيدا مي‌كنند.

از خصوصيات اين فولادها مي‌توان به مقاومت بالاي آن‌ها در برابر فشار، خوردگي و دماي بالا اشاره كرد.

  1. فولاد آلياژي (Low Temperature Carbon Steel)                                

فولاد آلياژي از كربن وآهن و برخي مواد و فلزات مانند سيليس، مولبيدن، منگنز و … با عيار بسيار پايين ساخته مي‌شود.

اين نوع از لوله‌هاي فولاد آلياژي به علت پايين بودن انبساط حرارتي آن‌ها نسبت به ساير فولادها بيشتر در خطوط گاز سرد و خشك مانندخطوط نيتروژن و سيالات سرد با فشار متوسط و بالا استفاده مي‌گردند.

  1. فولادهاي آلياژي كربن دار( Alloy Steel)

فولادهاي آلياژي كربن دار، آلياژهاي ديگـري از آهن هسـتند كه با افـزودن كربن، سـيليس و فلزاتي همچون مولبيدن، نيكل، واناديم، كرم و برخي ديگر از فلزات با عيار بالا ايجاد مي‌شود.

  1. لوله‌هاي فولادي

مزيت استفاده از لوله‌هاي فولادي به پارامتر مقاومت و هزينه نسبي بستگي دارد. اين نوع لوله‌ها  نسبت به پرتوهاي UV و محيط‌هاي با دماي زياد مقاوم هستند.

 از ديگر مزيت‌هاي اين نوع لوله‌ها مي‌توان به قابليت جوشكاري، مقاومت در برابر خوردگي، دوام و هزينه مناسب اشاره كرد.

  بطور كل لوله هـاي فولادي را بر اساس نوع ساخت به دو دسته لوله‌هـاي درزدار و لوله‌هــاي بدون درز تقسيم مي‌نمايند.

  1. لوله‌هــاي بدون درز

لوله فولادي بدون درز در اصطلاح به لوله مانسمان يا سيم لس (seam-less) معروفند. واژه «بدون درز» به معني عدم وجود درزهاي جوش است.

 در فرايند توليد اين دسته از محصولات از مقاطع فولادي اعم از شمش استفاده مي‌شود و پس از حرارت و كشش و ساير فرايندها به لوله فولادي تبديل مي‌شود.

همچنين از اين لوله‌ها معمولا در شرايطي استفاده مي‌شود كه دما و فشار افزايش مي‌يابند.

لوله‌هاي فولادي بدون درز در موارد مختلف در صنعت نفت و گاز به كار مي‌روند:

عمليات‌هاي بالادستي (لوله‌هاي نفتي) (OTCG)

عمليات‌هاي مياني (انتقال و توزيع سيالات مانند نفت، گاز، بخار، اسيدها، دوغاب‌ها)

عمليات‌هاي پايين دستي (لوله‌هاي فرايندي براي تصفيه نفت و گاز در محصولات مشتق شده)

كاربردهاي لوله كشي عمومي در زمينه تأسيسات

  1. لوله‌هاي درزدار

لوله‌هاي درزدار ((welded pipe،  به لوله‌هايي گفته مي‌شود كه از شكل‌دهي و جوش دادن ورق‌هاي فولادي با ضخامت‌ها و جنس‌هاي مختلف توليد مي‌شوند.

بدين صورت كه ابتدا ورقه‌هايي با ضخامت‌هاي متفاوت و بر پايه اندازه نهايي لوله برش داده مي‌شوند، سپس به دستگاه نورد منتقل شده  و بعد از آن درز به وجود آمده جوشكاري مي‌شود در واقع لوله بدون درز، از جوش دادن دو سر ورق فولادي ساخته شده و به همين دليل لوله به شكل يكنواخت نبوده و درزدار است.

لوله درزدار، داراي سختي زيادي هستند و مي‌توانند نيرو و فشار بالايي را تحمل كنند و با توجه به وزن كمي كه دارند بسيار مقرون به صرفه و اقتصادي هستند.

لوله‌هاي درزدار بر اساسي نوع روشي كه به واسطه آن ورق‌هاي فولادي به هم جوش داده مي‌شوند به دسته‌هاي جوشكاري الكتريكي، زيرپودري و ذوبي الكتريكي تقسيم مي‌شوند كه در ادامه به اختصار تشريح شده‌اند.

  • جوشكاري الكتريكي (Electric Resistance Welded)

 در فرآيند جوشكاري الكتريكي لبه‌هاي ورق در اثر حرارت يك  دستگاه جوش الكتريكي به حالت مذاب درآمده و به يكديگر جوش مي‌خورند، به لوله‌هايي كه بر اثر جوشكاري الكتريكي حاصل مي‌شوند به اختصار ERW گفته مي‌شود.

  • جوشكاري زيرپودري (Submerged Arc Welding)

 يكي از پركاربردترين روش‌هاي جوشكاري در صنعت است. در اين روش وقتي لبه‌هاي ورق با يكديگر نور مي شوند شكافي V شكل بين آن‌ها به وجود مي‌آيد كه با دستگاه جوش قوس الكتريكي شكاف را با زير پودرهاي مخصوص پر مي‌كند.

  • جوشكاري ذوبي الكتريكي  (Electric Fusion Welding) 

 از اين روش جوشكاري در توليد لوله درز مستقيم و يا درز مخفي استفاده مي‌شود. لوله‌هاي درزداري  كه به وسيله اين نوع جوش كاري توليد مي‌شوند به لوله هاي EFW معروفند.

  1. اتصالات فشار قوي

اتصالات فشار قوي دستهاي از اتصالات صنعتي هستند كه نقش مهمي در رشد صنايع مختلف از جمله نفت و گاز و پتروشيمي دارند.

 اگرچه اتصالات فشار قوي تجهيزات بسيار كوچكي هستند اما قلب صنايع انتقال سيالات محسوب مي‌شوند؛ اين اتصالات معمولاً از فولاد و آلياژهاي خاص ساخته ميشوند كه بسته به فشار سيال و اندازه ساير تجهيزات داراي انواع مختلفي هستند.

 از جمله اتصالات فشار قوي كه توسط شركت پتروسا تأمين و توليد مي‌گردد مي توان به انواع  زانويي (جوشي و دنده اي)، فلنج (كور، لبه دار، گلودارو ساكت)، سه راهي، درپوش، رابط و مهره ماسوره اشاره كرد.

 از آن‌جا كه جابه‌جايي اين سيالات همواره با فشار زيادي و درجه حرارت بالا صورت مي‌گيرد لازم است تا با بررسي دقيق ميزان جابه‌جايي از متناسب‌ترين نوع از اتصالات استفاده شود.

  • برخي از مشتريان ما

گروه مپنا، ماموت، شركت نفت ايرانول،گلوبال پترو تك و...

باتوجه به تنوع و پيچيدگي‌هاي صنعت نفت، گاز و پتروشيمي كارشناسان شركت آماده پاسخگويي به سوالات شما هستند. جهت مشاوره مي‌توانيد با شماره 86073350-021 و يا از طريق سايت info@petrosaco.com  با ما تماس حاصل نماييد.

آدرس سايت فارسي: petrosaco.com/fa

آدرس سايت انگليسي: petrosaco.com

 

راديولوژي فك و صورت

۷۷ بازديد

راديولوژي در شمال تهران

بسياري مواقع افراد با مشكلاتي در ناحيه فك و صورت خود مواجه مي شوند. گاه اين مشكل به حوزه دندانپزشكي مربوط است و گاه يكي از تخصص هاي پزشكي، امكان رفع آن را دارد. پزشك و دندان پزشك براي تشخيص درست بيماري از ابزارهايي سود مي برد. يكي از اين ابزارها، راديولوژي فك و صورت است.

nlq6_e4.jpg

راديولوژي فك و صورت

راديولوژي فك و صورت به مجموعه وسيعي از عكس برداري هاي ناحيه دهان، فك و صورت اطلاق مي شود كه در بخش راديولوژي به صورت تخصصي انجام مي گيرد. تصويرهاي راديولوژي فك و صورت از ناحيه دهان، دندان ها، سينوس ها و فك گرفته مي شود و با ساير نقاط سر ارتباطي ندارد.

راديولوژي فك و صورت

ميزان اشعه به كار رفته در راديولوژي فك و صورت

با توجه به اينكه عكس هاي راديولوژي با استفاده از امواج و اشعه ها تهيه مي شوند، دستگاه هاي به كار رفته براي راديولوژي فك و صورت از انواعي هستند كه كم ترين اشعه ممكن را به بيمار ساطع كنند. از اين رو مي توان اشعه هاي تابشي را ايمن تلقي كرد.

از انواع عكس برداري هاي راديولوژي فك و صورت، به اسكن  cbct در شمال تهران  و عكس opg به اختصار اشاره خواهيم كرد:

اسكن cbct

يكي از انواع عكس برداري هايي كه زير مجموعه راديولوژي فك و صورت محسوب مي شود، اسكن cbct است. اين نوع از اسكن توسط دستگاه مخصوصي صورت مي پذيرد، كه از آخرين تكنولوژي هاي روز دنيا در حوزه پزشكي و دندانپزشكي است.

 نحوه انجام اسكن cbct

به گزارش پزشكين، براي انجام اين اسكن فرد بايستي به صورت ثابت و بي حركت در مقابل دستگاه cbct قرار گيرد. قسمت متحرك دستگاه، با چرخش ??? درجه اي به دور سر بيمار چرخيده و عكس برداري را به پايان مي رساند. اين دستگاه در هر دور مي تواند حدود ??? عكس به صورت دو بعدي ثبت كند. عكس هاي دو بعدي بعد از پردازش، تصاويري سه بعدي را در اختيار درمانگر قرار خواهد داد.

ويژگي هاي منحصر به فرد اسكن cbct

  • اسكن cbct تصاوير را به صورت سه بعدي عرضه مي كند. قابليتي كه در ساير انواع عكس برداري با اين كيفيت ممكن نيست.
  • دستگاه cbct تنظيماتي دارد كه از طريق آن مي توان تابش اشعه را محدود به نقاطي خاص كرد و از اين طريق تمام بدن و سر بيمار تحت تابش اشعه قرار نمي گيرد.
  • دستگاه cbct با چرخش ??? درجه اي توان اين را دارد كه در زواياي متعدد، تصاوير مناسبي را عرضه كند. قابليتي كه با ديگر روش هاي عكس برداري قابل رقابت نيست.
  • سرعت انجام عكس برداري با اين روش به نسبت كيفيت و سه بعدي بودن تصاوير حاصله، بسيار بالا بوده و در وقت پزشك و بيمار صرفه جويي مي شود.
  • برخي از انواع عكس برداري فقط استخوان ها و بافت هاي محكم را به خوبي در تصاوير نشان مي دهند؛ اما cbct اين امكان را دارد تا از تمامي نسوج و بافت ها مانند عصب، ريشه، رگ ها و بافت نرم تصويربرداري كند. اين قابليت سبب شده تا تشخيص بسياري از مشكلات بيماران مانند كيست و عفونت نيز از اين طريق ممكن باشد.

موارد قابل تشخيص در اسكن cbct

  • بافت هاي استخواني ناحيه سر و گردن
  • شكستگي استخوان هاي مياني صورت
  • بررسي جهت و ميزان رويش دندان هاي نهفته
  • تومورهاي استخواني
  • تومورهاي دندان و تاثير آن بر دندان هاي مجاور
  • كيست
  • ضخامت استخوان ها
  • وضعيت قرارگيري ايمپلنت در لثه
  • عفونت لثه
  • وضعيت كانال عصب هاي دنداني
  • ريشه دندان
  • وضعيت و ابعاد كام
  • مشكلات مرتبط با تكامل و رشد
  • بيماري هاي خاص فك و صورت

اسكن cbct در زعفرانيه

يكي از مراكزي كه نسخه هاي اسكن cbct در زعفرانيه و نواحي اطراف آن را پذيرش مي كند، مركز راديولوژي الف واقع در ميدان الف زعفرانيه است كه با استفاده از دستگاه هاي مدرن، اسكن هايي با كيفيت بالا انجام مي دهدراديولوژي تخصصي دهان، فك و صورت الف، تمام خدمات عكس برداري هاي فك و صورت را با بهترين كيفيت به بيماران عرضه مي كند.

عكس opg

يكي ديگر از زيرشاخه هاي راديولوژي فك و صورت، عكس opg يا پانوراميك است. دستگاه opg يك عكس دو بعدي از دو فك و تمام دندان ها به صورت يك نما در اختيار دندان پزشك قرار مي دهد كه براي ترميم، ارتودنسي، ايمپلنت، عصب كشي و كشيدن دندان كارگشا است.

نحوه عكس برداري به روش opg

نحوه انجام اين عكس برداري نيز مشابه اسكن cbct است. بيمار بايد تمام اشيا فلزي مانند عينك، گوشواره و گردنبند را خارج كرده و بي حركت بماند. بازوي متحرك دستگاه دور سر بيمار شروع به چرخش مي كند و ظرف مدت كم تر از يك دقيقه عكس برداري انجام مي شود.

تفاوت عكس opg و اسكن cbct

  • عكس opg به صورت دو بعدي و cbct به صورت سه بعدي عرضه مي شود.
  • قسمت متحرك cbct حركت ??? درجه اي دارد. بر خلاف opg كه ??? درجه مي چرخد.
  • تصوير cbct بافت هاي نرم و اعصاب و رگ ها را نيز نمايان مي سازد. حال آنكه opg به نشان دادن ريشه دندان، پوسيدگي و تومورها اكتفا مي كند.
  • اشعه تابشي در cbct نسبت به opg بيشتر است. به همين دليل تا زماني كه opg جوابگوي مشكل بيمار است، بايد به آن بسنده كرده و از انجام cbct پرهيز داشت.
  • از آنجا كه cbct پيشرفته تر و داراي فناوري پيچيده تري است، قابليت محدود كردن منطقه تابشي را دارد كه چنين قابليتي به طور معمول در دستگاه هاي opg وجود ندارد.
  • عكس opg فقط براي فك و دندان ها و در امور دندانپزشكي كاربرد دارد؛ اما cbct را مي توان در شكستگي صورت، جراحي هاي فك و صورت و درمان مشكلات مرتبط با سينوس ها و بافت هاي دهان و صورت نيز به كار برد.

انواع خدمات راديولوژي فك و صورت مانند عكس opg در مركز راديولوژي الف قابل عرضه است.

 

 

بهترين كارشناسان انتخاباتي و برند سازي سياسي كشور

۸۶ بازديد

بهترين كارشناسان انتخاباتي

بهترين كارشناسان انتخاباتي و برند سازي سياسي كشور

 

دكترمازيارميرمشاور انتخابات و برندسازي سياسي

بهترين مشاور انتخابات

بهترين مشاور انتخاباتي كشور


لطفا فيلم آموزش موفقيت در انتخابات مجلس توسط مازيار مير در آپارات https://www.aparat.com/v/epcWqمشاهده فرماييد.


 

بعنوان يك كارشناس انتخاباتي كه سالها است در اين عرصه فعاليت مي كنم به شدت معتقدم براي استخدام و شناسايي بهترين كارشناسان انتخاباتي و همچنين

مديريت مبارزات  انتخاباتي و چگونگي انجام تبليغات انتخاباتي، بايد به مباحث روز جهان و تاريخ انتخابات و بايد ها و نبايدهاي اين عرصه و علل پيروزي و شكستهاي اين

عرصه به شدت توجه خاصي مبزول نمود.


لطفا فيلم بهترين مشاوره انتخاباتي در آپارات https://www.aparat.com/v/WQ6jV مشاهده فرماييد.


 

بهترين كارشناسان انتخاباتي

بهترين كارشناسان انتخاباتي

 

به گزارش خبريجات: دكتر مازيار مير مشاور عالي انتخابات به خبرنگار ما گفت :تكنيك انتخاب بين بد و بدتر سعي دارد با ارائه يك ايده يا پيشنهاد با گزينه‌اي كه كمترين

ميزان تعرض را داشته باشد، ما را نسبت به ايده يا پيشنهادي متقاعد كند.

https://khabarijat.ir/?option=com_k2&view=item&id=3169

 

بهترين مشاور انتخاباتي

بهترين مشاور انتخاباتي

 


لطفا فيلم پرسونال برندينگ جهت كانديداي انتخاباتي در آپارات https://www.aparat.com/v/BAj8Jمشاهده فرماييد.


 

مباحثي است كه در دنيا ادبيات گسترده و در عين حال بسيار خاصي دارد و آنقدر نكته درون آن متواتر و پنهان است كه هر كسي را متحير مي نمايد. متاسفانه در كشور

عزيزمان بي توجهي به اين  مسايل سبب شده تا با وجود صرف منبع گسترده انساني و مالي بازهم شاهد آشنا باشد.

 

بهترين كارشناسان انتخاباتي و برند سازي سياسي كشور

بهترين كارشناسان انتخاباتي و برند سازي سياسي

در اين مقاله كوتاه ما شما را با چگونگي مديريت و رهبري كارزار انتخاباتي و مخصوصا

مبارزات انتخاباتي كانديداهاي محترم مجلس شوراي اسلامي بصورت مختصر آشنا خواهيم

نمود.

بعنوان يك كارشناس انتخابات و برند سازي سياسي يكي از پيچيده ترين مبارزات را در كل

تاريخ نسل بشر مبارزات انتخاباتي و سياسي ارزيابي نموده ام .

آنچه در ادامه خواهيد خواند حداقل هاي است كه يك مشاور يا تيم مشاوران بايد بدانند و به آن عمل

نمايند پس در انتخاب مشاوران خود بسياربسيار دقت فرمائيد.

چگونگي ايجاد توسعه و بهبود ستادهاي انتخاباتي و مخصوصا شيوه هاي بديع و سايه گسترانه

انتخاباتي تا ترفندها و تاكتيكها و تكنيكهاي انتخاباتي و بدل هاي نوآورانه ترفندهاي رقبا و مانيتورينگ

رقبا همه و همه از مباحث پيچيده جهان سياست است

در اين راستا شايد نيم قرن از اولين دستورالعملها و تحليل ها مي گذرد اما اين مباحثي به عمق طول

عمر بشر دارد و نبايد آنرا از نظر دور داشت.

در اين مقاله ما نيم نگاهي خواهيم داشت به كتاب راهنماي علمي و عملي انتخابات نوشته برايان

اودي، متخصص مبارزات سياسي و انتخاباتي  كه عضو عالي رتبه موسسه (N.D.I  –  انستيتوي ملي دموكراتيك در امور بين الملل) است دست مايه ما در نگارش اين

مقاله بوده و همچنين تجارب سه دهه فعاليت پژوهشي و عملياتي در اين عرصه مي باشد.

 

 


 


 

 

ما در اين مقاله قصد داريم نگاهي دقيق به رفتارها و استراتژي هاي بهترين كارشناسان انتخابات و مخصوصا به بازنويسي پروسه هاي مبارزات انتخاباتي دست بزنيم و با

رويه هاي علمي و عملي به دور از دغدغه هاي سياسي و با توجه به بيانات مقام معظم رهبري پيرامون انتخابات و مخصوصا مجلس شوراي اسلامي  به مشاوره به

رهبران و احزاب سياسي كشور گامي كوچك در اين عرصه برداريم.


لطفا فيلم كانديداي انتخاباتي – مراقب رفتار خود باشيد در آپارات https://www.aparat.com/v/kelE9 مشاهده فرماييد.


 

اينجانب مازيار مير بعنوان محقق مبارزات سياسي و انتخاباتي در اين مقالات و كليه مقالات قصد تائيد و تخريب حزب يا احزاب را نداشته و ندارم و هيچ جهت گيري سياسي

نداشته و ندارم و فقط در جهت عمل به وظيفه خود به عنوان يك ايراني در اين عرصه حضور داشته و دارم . بهترين كارشناسان انتخاباتي چه راهكارهاي را به ما توصيه مي

كنند.

 

ده قدم طلاييبهترين كارشناسان انتخاباتي و برند سازي سياسي در ورود به عرصه انتخابات

 

بهترين كارشناسان انتخاباتي براي ورود به عرصه انتخابات از اقدامات زير استفاده مي كنند

قدم اول

تاسيس يك دانشگاه انتخاباتي غير رسمي و مستند سازي دقيق علمي و عملي بهمراه مديريت دانش

 

قدم دوم

برنامه‌ريزي انتخابات كه طي سالها برايم پيوسته بعنوان شاه بيت غزل و شاه كليد پيروزي بوده و هست و خواهد بود

 

قدم سوم

ايجاد يك برند دقيق و معتبر و خونام شخصي براي نامزد انتخاباتي و Personal Bran

 

قدم چهارم

مطالعات بومي منطقه و فرامنطقه اي و تحليل دقيق رقبا و مطالعات كاربردي

 

قدم پنجم

استراتژي هاي چند لايه براي كميپن انتخاباتي

 

قدم  ششم

آموزش تخصصي و حرفه اي بصورت گسترده و هدفمند و با تواتر زماني مناسب و كوتاه

 

 قدم هفتم

نظر سنجي هاي چند لايه بهمراه معماري و تحليل داده ها

  • نظر سنجي براي فهم وضعيت موجود بلافاصله پس از عقد قرار داد با تيم مشاور انتخاباتي دكتر مير
  •  اولين نظر سنجي علمي پس از شروع فعاليت تيم مشاور انتخاباتي دكتر مير
  • نظرسنجي هاي نامحسوس و محسوس در حين انجام فعاليت هاي انتخاباتي
  • زمان هاي متواتر يك و دو  و سه  و چهار هفته قبل از انتخابات رسمي

 

بهترين كارشناسان انتخاباتي چگونه ارزيابي سه بعدي ومطالعات كاربردي و تحليل وضعيت مي كنند

 

يكي از مهمترين رفتارهاي مهم بهترين كارشناسان انتخاباتي ارزيابي است .  ارزيابي سه بعدي شامل مطالعات محصوص و نامحسوس در مناطق مختلف و كاملا عملياتي

پيرامون قضاي انتخابات و رقباي موجود و رقباي احتمالي و در نهايت كانديداي محترم انتخاباتي بصورت خصوصي و عمومي و با فيلترهاي مختلف و همچنيني الگو برداري و

Benchmarkingبهره برداري از الگوها و نمونه هاي موفق داخلي و خارجي براي ترسيم نقشه راه سه بعدي . ايجاد تيم هاي موازي و كاملا آموزش ديده و ايجاد حلقه

هاي آتش براي انجام امور بنحو مقتضي تحقيق و مطالعه و جمع آوري اطلاعات پيرامون راي دهندگان تا ارزشها، اهداف، سابقه و نقاط قدرت و ضعف محدوديت هاي موجود

كاملا شناخته شود.

مطالعات پيشرفته با استفاده از اطلاعات به روز مركز آمار ايران و جمع بندي اطلاعات پيرامون حركات رقبا و اطلاع رساني و تبليغاتي و تشكيل اطاق فكر تو در تو براي تحليل

دادهاي جمع آوري شده مانند مستندات و اطلاعات تخصصي مانند سطوح مختلف جمعيتي و تعداد آنها و قوميت ها ي مختلف  مثلا در تبريز و سندج و مشهد و سيستان و

بلوچستان و يا خوزستان كه داراي لايه هاي مختلف قوميتي و لهجه و اقشار هركدام با ديگري متفاوت است اما در اصول اصلي انتخابات كاملا يكسان است. در نهايت

ترسيم دقيق زمان بندي اجراي كمپين هاي عملياتي و فراتر از ??? درجه و برنامه ريزي دقيق براي نوشتن تقويم و مناسبتها و تست هاي تخصصي اوليه و يا ثانويه و…..

 

 


لطفا مقاله بهترين مشاورين انتخاباتي را حتما مطالعه فرمائيد


 

 

بهترين كارشناسان انتخاباتي و برند سازي سياسي كشور

بهترين كارشناسان انتخاباتي و برند سازي سياسي كشور

 

مقالات مرتبط:

 

 

كاربردهاي برش ليزري فلزات و غير فلز در تابلوسازي

۷۷ بازديد

كاربردهاي برش ليزري فلزات و غير فلز در تابلوسازي

امروزه استفاده از خدمات برش ليزر در صنايع مختلف از جمله تابلوسازي مرسوم شده است  . با پيدايش دستگاه هاي برش ليزر جهت برش دادن ورق هاي پلكسي و پي وي سي در حوزه تابلوسازي و برش طرح هاي ترسيم شده توسط نرم افزارهايي همچون كرل يا اتوكد و پياده سازي طرح ها توسط دستگاه هاي برش ليزري بر روي اين ورق ها ، كارها بسيار آسانتر شده است ، درواقع برش ليزري مواد مختلف را با سرعت و دقت بالايي برش مي دهد و مي توان از دستگاه هاي برش براي برش اكثر فلزات از جمله استيل ، فولاد ، آهن ، آلومينيوم ، چوب ، پلاستيك ، شيشه ، سراميك و ساير موارد استفاده نمود . استفاده از خدمات برش ليزر به جاي برش توسط دست تابلوساز كارها را سريعتر و آسانتر نموده است و ساخت حروف برجسته مورد استفاده در تابلوهاي تبليغاتي از جنس چوب ، پلكسي ، پلاستيك كه در گذشته توسط دست انجام مي گرفت و مدت زمان زيادي صرف برش هر يك از حروف مي شد امروزه براحتي توسط دستگاه برش ليزر انجام مي پذيرد . ساخت تابلوهاي تبليغاتي ليزري با استفاده از قطعات پلكسي گلاس بيشترين كاربرد را در اماكن اداري و نمايشگاهي دارند . علاوه بر آن دستگاه هاي ليزر به جاي كاتر پلاتر نيز عمل مي كنند و ديگر نيازي به خريد كاتر پلاتر نيست .

از جمله كاربردهاي برش ليزري در تابلوسازي مي توان به موارد زير اشاره كرد :

  • برش ليزر حروف براي ساخت انواع تابلو مغازه و تابلو فروشگاهي همچون تابلو چلنيوم
  • برش ليزري فلزات همچون طلا ، نقره ، پلاتين ، استيل ، مس ، برنج ، آلومينيوم و آهن
  • برش ليزري غيرفلزات مانند چوب ، چرم ، MDF ، پارچه ، كاغذ ، مقوا ، پلكسي
  • ساخت تابلوهاي ليزري همچون حكاكي نوشته يا آرم بر روي تابلو تبليغاتي ، حكاكي طرح ها و خلق ايده هاي هنري بر روي تابلو
  • برش حروف برجسته براي ساخت انواع تابلوهاي تبليغاتي همچون تابلو استيل ، تابلو چلنيوم ، تابلو نئون پلاستيك ، ساخت مهر با دستگاه ليزر

 

منبع : تابلو الماس

 

نرده آهني ديوار و انواع محافظ نرده بالكن

۸۰ بازديد


نرده آهني ديوار و انواع محافظ نرده بالكن

انتخاب نرده آهني ديوار در واقع شامل نكات بسياري مي شود. زماني كه شما ميخواهيد يك حفاظ را انتخاب كنيد بايد بدانيد كه در واقع بايد پول بسياري خرج كنيد تا بتوانيد امنيت را تا حد زيادي برآورده كنيد. هرچقدر هم كه شما هزينه هاي بيشتري را براي حفاظ در نظر بگيريد انتخاب شما نيز متنوع تر خواهد شد. البته بايد بدانيد كه هزينه هاي اضافي هم خوب نخواهد بود. در اين بخش شما را با عوامل موثر در انتخاب نوع نرده آهني  آشنا كنيم.

كاربري حفاظ هم بسيار مهم است. شما بايد امنيت نرده آهني  را حفظ كنيد. بايد در اين زمينه انتخاب هاي خود را به دقت بررسي كنيد. ارتفاع و همچنين پيچيدگي هايي كه در اين زمينه وجود دارد به شما اجازه خواهد داد كه كار خريد و فروش نرده آهني  را به آساني انجام دهيد. اگر شما حتي در يك محل امن هم در وسط شهر زندگي كنيد دست شما باز است كه حفاظ هاي ساده اي مانند حفاظ هاي سرنيزه اي استفاده كنيد.

اگر شما در خارج از شهر زندگي مي كنيد، نرده آهني  مي تواند شامل شاخ گوزن و يا نيزاري مي شود. شما همچنين مي توانيد از حفاظ هاي سنگين استفاده كنيد.

 

نرده آهني  بسته به چه عواملي است؟

در واقع زماني كه شما ميخواهيد نرده آهني  را خريداري كنيد مانند بخش هاي ديگر بايد به سليقه مالك اين است كه بايد به آن دقت كنيد و در واقع حفاظ هاي ديواري براي زيباتر كردن ساختمان مورد استفاده قرار مي گيرند پس بايد به ويژگي هاي مختلف آن دقت كنيد.

 

ويژگيهاي نرده آهني

شما بايد در حين خريد نرده آهني  به نكته ها و ويژگي هاي اين نوع حفاظ ها هم مشخص كنيد. ويژگي هاي مختلف از جمله موارد زير مي توانند در خريد نرده آهني  حائز اهميت باشند.

جنس حفاظ يكي از مهم ترين موارد در انتخاب نرده آهني  است.

همانطور كه گفتيم تقريبا همه حفاظ هايي كه در شهر وجود دارند از جنس فولاد و يا آهن هستند. آنچه كه بايد بدان دقت كنيد اين است كه علاوه بر جنس حفاظ، ارتفاع حفاظ هم ميتوانيد متفاوت باشد اما معمولا نرده آهني  با ارتفاع بين يك متر تا يك متر و نيم ساخته مي شود. ارتفاع در واقع از جمله مهمترين بخش هايي است كه روي قيمت حفاظ ها اثر گذار خواهد بود. ضمن اينكه شما ميتوانيد ارتفاع هاي مختلفي را انتخاب كنيد اين نكته هم حائز اهميت است كه ارتفاع بايد به گونه اي باشد كه امنيت ساختمان را حفظ كند.

 

تراكم و نوع حفاظ آهني

تراكم حفاظ در واقع با استفاده از ميله دردهاي عمودي در هر متر متفاوت است. هرچقدر كه تراكم بالاتر باشد ميله هاي عمودي به هم نزديك تر خواهد بود. تراكم پايين به معني فاصله بيشتر ميله ها خواهد بود. هرچقدر كه تراكم كمتر باشد، هزينه هاي مربوط به ساخت حفاظ هم پايين تر خواهد بود. تراكم اين نوع حفاظ ها باعث امنيت بسيار بيشتر خواهد شد و زيبايي زيادي هم خواهد بود. نرده آهني  به انواع مختلفي تقسيم بندي مي شود كه از جمله آنها مي توان به طرح هاي سرنيزه اي، شاخ گوزني و همچنين بوته اي، نيزاري و ليليوم است.

منظور از نرده تراس و بالكن  چيست؟

آيا ميدانيد كه يكي از بهترين راه هايي كه شما توسط آن مي توانيد خانه و ساختمان خود را محفوظ كنيد استفاده از نرده تراس و بالكن  است؟ اين نوع حفاظ ها معمولا به شما كمك خواهند كرد كه به آساني هرآنچه را كه نياز است براي حفظ امنيت ساختمان خود ايجاد كنيد. معمولا اينطور گفته مي شود كه امروزه انواع مختلفي از حفاظ ها به بازار عرضه شده است كه نرده تراس و بالكن  تنها يك مدل از آن هاست. البته همچنان هم امنيت اين نوع حفاظ ها نسبت به سايرين بسيار بيشتر است.

 

نرده تراس و بالكن  چيست؟

زماني كه مي گوييم نرده تراس و بالكن  در واقع منظور اين است كه اين نوع حفاظ ها از جنس آهن هستند. به همين دليل هم اغلب به آن ها نرده تراس و بالكن  گفته مي شود اما حفاظ ديوار و حفاظ پنجره نيز از جمله ديگر اسم هايي است كه به نرده تراس و بالكن  نسبت مي دهند. شايد تصور شما از اين نوع حفاظ ها اين است كه يك تكه آهن كه به يك شكل خاصي طراحي شده است روي ديوار و يا پنجره خانه شما قرار خواهد گرفت اما اينطور نيست و در واقع زماني كه شما از اين حفاظ ها استفاده مي كنيد مي توانيد آن ها را با اشكال مشخصي براي استفاده انتخاب كنيد كه زيبايي نماي ساختمان شما را نيز حفظ خواهند كرد. در اين بخش مي خواهيم شما را با انواع نرده تراس و بالكن  آشنا كنيم.

نرده حفاظ بالكن آكاردئوني

درب آكاردئوني يكي از انواع حفاظ هاي آهني است كه در طرح هاي مختلف وجود دارد. در واقع اين نوع حفاظ ها تا حد بسيار زيادي امنيت را براي شما ايجاد خواهند كرد و عمده استحكام آن ها نيز ناشي از تسمه هاي عمودي است. به طور معمول اين نوع درب ها در نوع سه گل وچهارگل توليد مي شوند كه البته نوع سه گل آن ها بيشتر مورد استفاده است. در طرح هايي كه ارتقا يافته اند اما سه رديف لوزي با چهارخم براي آنها وجود دارد كه براي رفع نقص هاي احتمالي توليد شده است. اين نوع تسمه ها به هم جوش داده مي شوند و در عين اينكه زيبايي را دوچندان مي كند طرح هاي جديد استحكام بيشتري را نيز به خانه و ساختمان شما خواهند داد.

 

نرده حفاظ تراس و بالكن حفاظ شاخ گوزني

يكي از انواع مورد استفاده حفاظ بالكن ، حفاظ شاخ گوزني است. امروزه همانطور كه ميدانيد براي حفظ امنيت مكان هاي مختلف مانند منازل و همچنين مكان هاي تجاري از دوربين هاي مداربسته استفاده مي شود. البته هنوز هم استفاده از اين نوه حفاظ ها و به ويژه نرده تراس و بالكن  از سايرين مهم تر است چرا كه گفته مي شود امنيت را تضمين خواهد كرد. علاوه بر اين مي توان حفاظ ليليوم، حفاظ نيزار، حفاظ هاي بوته اي و همچنين حفاظ هاي آبشاري را نيز نام برد. پيشنهاد ما به شما اين است كه امنيت ساختمان خود را با نصب حفاظ هاي آهني تامين كنيد.

حفاظ شاخ گوزني اما ساختاري متفاوت نسبت به انواع ديگر حفاظ ها دارد و ميتوان گفت كه با نرده هاي قديمي متفاوت است. آنچه بايد بدانيد اين است كه سر حفاظ هاي شاخ گوزني بسيار نيز هستند كه توسط افرادي جوش داده ميشوند كه در اين زمينه متبحر اند. اين نوع حفاظ ها به صورت متراكم در طول و عرض هاي مختلف و همچنين رنگ هاي مختلف ساخته مي شوند. حفاظ شاخ گوزني يك ظاهر زيباي دارد كه به سر ديوار ساختمان ها يك جنبه امنيتي مي دهد و به دليل تراكم و همچنين تيز بودن باعث مي شود كه عبور از روي آنها غير ممكن باشد.

نرده تراس و بالكن  بوته اي

يكي ديگر از انواع حفاظ هاي آهني، حفاظ بوته اي است. شكل اين نوع حفاظ ها معمولا به شكل يك بوته آهني خواهد بود كه با توجه به سختي هايي كه دارد ميتوان گفت كه به هيچ وجه امكان پذير نخواهد بود. اين نوع حفاظ ها معمولا به شكل شاخه هاي پرپيچ و بسيار تيز هستند.

نرده فرفورژه و بالكن و تراس 

يكي ديگر از انواع نرده تراس و بالكن ، فرفورژه است كه همانطور كه از نام آن پيداست براي شما يك نيزار را تداعي خواهد كرد. اين نوع حفاظ ها در عين اينكه زيبايي را براي ساختمان شما ايجاد خواهند كرد برتري هاي خاصي نسبت به حفاظ شاخ گوزني دارد كه علاوه بر امنيت ميتوان آن را يك دكوراسيون خوب و عالي نيز دانست. نكته اي كه بايد به آن دقت كنيد اين است كه اين نوع حفاظ ها بايد توسط افرادي در اين زمينه طراحي و ساخته شوند كه متبحر هستند چرا كه كار جوش هاي آن ها نيز بايد بسيار عالي انجام شود.

انواع بسيار ديگري از نرده تراس و بالكن  نيز وجود دارد كه برگرفته از الهامات طبيعت است. در بين اين انواع حفاظ ها، ميتوان گفت حفاظ ليليوم هم از جمله مهمترين هاست. از نظر امنيتي مي توان گفت كه اين نوع حفاظ ها داراي امنيت بسيار بيشتري نسبت به انواع ديگر حفاظ ها دارد. اين نوع نرده تراس و بالكن  معمولا به صورت دو رنگ ساخته و رنگ آميزي مي شود . محاسن بسيار و فوق العاده اي دارد كه از جمله آنها ميتوان به امكان گسترش از مركز را مي دهد كه شما ميتوانيد توسط آن ارتفاع هاي دلخواه را فراهم مي كند.

مزيت هاي استفاده از حفاظ آكاردئون آهن ايرانيان

در صورت خريد حفاظ آكاردئوني آهن ايرانيان  يا هر محصول ديگر توليدشده در اين شركت، شما مي توانيد از مزاياي زير بهره مند گرديد:

1.    ايمني حاصل از دست رنج و تلاش هاي بي وقفه كادري مجرب در گروه آهن ايرانيان
2.    استحكام فوق العاده بالاي درب آكاردئوني و نيز پرچ هاي آن
3.    بدون هيچ گونه ايجاد سر و صدايي به هنگام باز و بسته كردن درب
4.    قيمت بسيار بهينه و مناسب درب هاي توليد شده در اين شركت معتبر
5.    حمل و نصبي رايگان و بسيار ساده در كوتاهترين زمان ممكن
6.    امكان بهره مندي از درب هاي تك جداره و دوجداره
7.    امكان بهره مندي از رنگ بندي هاي متنوع و جذاب
8.    بهره مندي از خدمات پس از فروش

و نيز بسياري ديگر از امكانات و قابليت هايي كه با خريد حفاظ آكاردئون آهن ايرانيان  مي توانيد

از آن ها نهايت استفاده را داشته باشيد.

بنابراين اگر به جهت ارتقاي سطح امنيتي منزل خويش به دنبال راه چاره اي هستيد و مي خواهيد

در كمال آسايش و آرامش شب را به صبح رسانده،

بهترين كار تماس با مسئولين فروش حفاظ آكاردئون آهن ايرانيان  است

تا محصول مورد نظر را با توجه به ارتفاع و عرض درب منزل شما و نيز با توجه به مدل و طرح هاي پيشنهادي

خود مي توانيد سفارش دهيد تا به اين منظور از دوام و استقامت بالا و نيز زيبايي ظاهري و منحصر

به فرد درب ها با رنگ بندي هاي متفاوت و جذاب و نيز امنيت و آسايش بيشتر حفاظ آكاردئون آهن ايرانيان

كار را به كاردان آن سپرده تا خيال خود را از همه جهت كاملا راحت و آسوده خاطر نماييد.

بنابراين در يك كلام ايمني كار را به آهن ايرانيان  بسپاريد تا با توليد درب هاي آكاردئوني

و نيز پنجره هاي آهني و ساير حفاظ هاي آهني درب و پنجره در قالب مدل ها و طرح هاي

متنوع بنا بر سليقه شخصي خويش، سد محكمي در برابر سارقين پديد آوريد.

 

 

درب آكاردئوني دوجداره خدمتي ارزنده از شركت آهن ايرانيان

شركت آهن ايرانيان  در راستاي توليد انواع و اقسام درب و پنجره هاي آهني

با بيش از ???? پروژه موفق در سطح كشور افتخار اين را دارد كه براي نخستين

بار درب آكاردئوني دوجداره را توليد و روانه بازار نموده است تا مشتريان زيادي

را به سمت خويش جلب نموده تا با خريد اين نوع درب از مزيت هاي فوق العاده

بالا و ويژگي هاي منحصر به فرد آن نهايت بهره را ببرند. درب آكاردئوني دوجداره

توسط توليدكنندگان شركت آهن ايرانيان  به اين صورت ساخته و طراحي شده است

كه داراي ? خم پرس جوش مي باشد كه همين امر سبب استحكام بالاي آن مي باشد

و برخلاف برخي از درب هاي ديگر هيچ گونه لرزش و تكاني هم ندارند كه اين از مزيت هاي

اين نوع از درب هاي آكاردئوني مي باشد. علاوه بر آن با قابليت هاي بالايي همچون:

طراحي توليد سازه هاي قوس دار و محدب، پوشش انواع رنگ، قابليت استفاده

از قفل مخفي بسيار مستحكم و قابل تعويض و… توانسته است خيلي زود جاي

خود را در اكثر خانه هاي امروزي مستحكم سازد.

بنابراين شما مي توانيد با خريد حفاظ آكاردئون آهن ايرانيان  پيشنهادها و سفارش هاي

مد نظر خويش را مبني بر ساخت و طراحي درب و پنجره هاي آكاردئوني مطرح سازيد

تا در اسرع وقت به سفارش شما رسيدگي گردد و پس از نصب و اجراي اين نوع از

درب و پنجره هاي آهني از هر گونه سرقت و يا مشكلات زياد ديگري جلوگيري به عمل آوريد

كه ممكن است آسايش و آرامش شما را براي مدتي به طور كلي بر هم زند.

تأثير حفاظ نرده شاخ گوزني  بر زيبايي ساختمان


با ارتقاي سطح دانش معماري در كشور، شاهد رشد چشمگيري در زيبايي نماي ساختمانها و استفاده از مصالح مختلف براي اين كار هستيم.

يكي از مصالح ساختماني كه براي زيبايي نماي ساختمان استفاده ميشود و از قيمت مناسبي نيز برخوردار ميباشد حفاظ شاخ گوزني است.

درواقع با جوش دادن ميلگردهاي نوك تيز به شكلي مانند شاخ گوزن، و نصب بر روي ديوار و رنگآميزي زيباي متناسب با رنگ نماي ساختمان، يكي از مصنوعات زيبا و چشمنواز دنياي معماري حاصل ميشود كه جداي از امنيت، چشم هر رهگذري را به خود جلب ميكند.

درواقع حفاظ نرده شاخ گوزني  را ميتوان جزء تكنيكهاي نسل جديد براي زيباسازي ساختمانها دانست
كه يكي از انواع حفاظ ساختمان به شمار رفته، طول عمر زيادي نيز دارد و نيازمند تعمير و نگهداري نيز نميباشد و اينكه قيمت حفاظ نرده شاخ گوزني  نسبت به ساير محصولات مشابه بسيار مناسب تر ميباشد.

حفاظ نرده شاخ گوزني  براي انواع نماهاي كامپوزيت، سنگي يا فلزي قابل پيادهسازي است.
سازنده ميتواند با تغيير ارتفاع و تراكم، حفاظ نرده شاخ گوزني  را كاملاً مطابق سليقهي خريداري كه سفارش ساخت حفاظ ساختمان را داده، بسازد تا با نماي ساختمان وي همخواني كاملي داشته باشد.

بعلت تغييرات قيمت حفاظ نرده شاخ گوزني  لازم است با ما تماس حاصا نماييد تا ضمن ارايه مشاوره مناسبترين قيمت حفاظ نرده شاخ گوزني  را دريافت نماييد.

حفاظ نرده شاخ گوزني 

 

مراحل ساخت حفاظ نرده شاخ گوزني  :


ساخت حفاظ نرده شاخ گوزني  ، با توجه به سفارش و نياز مشتري و نوع ديوار ساختماني كه حفاظ نرده شاخ گوزني  و حفاظ بايد نصب شود در ابعاد مورد نياز وي قابل ساخت و توليد است.

ساخت حفاظ نرده شاخ گوزني  مانند ساختن ساير انواع حفاظ ساختمان داراي مراحلي به شرح زير ميباشد:
ابتدا سازنده حفاظ به خريداري ميلگردها از سازنده ميلگرد و انتقال آنها به محل توليد حفاظ و ساخت حفاظ نرده شاخ گوزني  اقدام ميكند.

سپس ميلگردهاي خريداري شده در سايزهاي متفاوت و مطابق نياز براي ساخت حفاظ نرده شاخ گوزني  برشكاري ميشوند
( بايد از گيوتين استفاده شود تا شاخههاي اصلي و فرعي و شاخكهاي كوتاه بصورت زاويهدار بريده شده و به اندازه كافي تيز و برنده باشند).

جهت شكلدهي و خمكاري قطعات حفاظ، از دستگاه پرس استفاده ميكنند.

پس از خمكاري و شكلدهي، قطعات آماده شده تحويل جوشكار خواهند شد
تا اتصال قطعات براساس سفارش مشتري انجام شود (براساس تراكم، ارتفاع و چيدمان منظم سفارش شده). سپس مرحله پخت در كوره ميرسد.

حفاظ نرده شاخ گوزني  حفاظ فرفورژه پنجره

بعد از انجام جوشكاري و رنگآميزي پس از پاشيدن رنگ پودري
حفاظ داخل كوره پخت شده و در انبار قرار داده ميشود.

در اين مرحله كار ساخت به پايان رسيده و حفاظ نرده شاخ گوزني  ساخته شده آماده حمل به مكان نصب و انجام كارهاي نصب حفاظ ساختمان بر روي ديوار يا درب ميباشد.

منبع : حفاظ روي ديوار

 

  

 

مهم‌ترين علت كابوس شبانه – خداحافظي با خواب‌هاي ترسناك و سلام به رؤياهاي شيرين

۹۶ بازديد

مهم‌ترين علت كابوس شبانه – خداحافظي با خواب‌هاي ترسناك و سلام به رؤياهاي شيرين

فيس بوكتوييترلينكدين?پين‌ترستواتس آپتلگراموايبرايميلچاپ

 

در اين مقاله قصد داريم مهم‌ترين علت كابوس شبانه را به شما معرفي كنيم. پس با ما همراه باشيد.خواب بخشي از زندگي عادي و روزمره ماست كه براي سلامت جسمي و فكري نياز است. اهميت يك خواب خوب و مناسب را فقط زماني درمي‌يابيم كه بدخواب شويم. يكي از مهم‌ترين علت كابوس شبانه ، بد خوابي است. بدخوابي اگر تداوم يابد، مي‌تواند دردسر ساز و نگران‌كننده مي شود. شما بايد در اين شرايط هر آنچه سبب بي‌خواب مي‌شود را پيداكرده و در صدد حل آن برآييد.

اين مقاله راهكارهايي را براي برگشتن دوباره به خواب شيرين در اختيار شما قرار مي‌دهد. مهم‌ترين علت كابوس شبانه و نداشتن خوابي راحت، استرس و مسائل عصبي است كه با راهكارهايي از جمله تغذيه مناسب و استفاده از فضاي خوابي راحت و آرام مي‌توان آن را از بين برد.‏

h8s_w13.jpg 

 

آيا از كابوس رنج مي‌بريد؟‏


داشتن يك خواب عميق شبانه ممكن است براي بسياري سخت باشد. كابوس عموماً از استرس، فكر بيش ‌از حد به مشكلات روزانه، ناراحتي و هيجان، ناشي مي‌شود. در مورد افراد ورزشكار، اين مشكل مي‌تواند استرس در مورد يك مسابقه در آينده و يا هر چيزي باشد. كه ذهن ورزشكار را درگير مي‌كند. در اين شرايط ممكن است در طول خواب شبانه، چندين مرتبه از خواب برخيزيم؛ البته بيدار شدن 2 الي 3 بار طبيعي به نظر مي‌رسد؛

با اين‌حال اين مسئله مي‌تواند براي افرادي كه هميشه مشكل برگشت به خواب را دارند، باعث نگراني شود. خواب آرام و بدون كابوس براي دور كردن فشارهاي ذهني و انرژي داشتن در طول روز اهميت دارد. مهم‌ترين علت كابوس شبانه ، ناخودآگاهِ ناآرام است كه با روش‌هايي از جمله استفاده از كالاي خواب مناسب، مي‌توان آن را بهبود بخشيد.‏

‏پنج راه‌حل براي مهم‌ترين علت كابوس شبانه براي اينكه ديگركابوس نبينيم

اگر شما تجربه ناخوشايند در خواب را داريد، نكات زير را دنبال كنيد تا به خواب آرام قبلي خود بازگرديد.‏مهم‌ترين علت كابوس شبانه نا آرام بودن در انتهاي روز است، اگر فضاي خواب شما آرام‌بخش باشد، به‌راحتي مي‌توانيد جلوي خواب نا آرام را بگيريد.

براي دوري از خواب‌هاي آشفته، كافي است اتاق‌خوابي آرام داشته باشيد. نور اتاق، رنگ ديوارها، موسيقي لايت و كالاي خواب مناسب، همه به كاهش كابوس‌هاي شبانه كمك مي‌كند.‏

1-يك فعاليت مناسب براي پيش از خواب انتخاب كنيد.

 

قبل از اينكه با رختخواب برويد فعاليتي انجام دهيد كه شما را به خواب وادار كند. و از طرفي كه اگر در نيمه‌شب با كابوس و خواب بد بيدار شديد، بتوانيد با انجام آن دوباره به خواب برويد؛ به‌عنوان‌مثال كتاب بخوانيد تا خوابتان ببرد و اگر در نيمه‌شب از خواب پريديد، خواندن همان كتاب را ادامه دهيد.اين كار به شما كمك مي‌كند، بدون اينكه زمان زيادي بيدار باشيد به خواب برگرديد. به‌علاوه مي‌توانيد تا يك زمان مشخص، خواندن را متوقف كرده و سعي كنيد مجدد بخوابيد. بد بودن مدل خواب را با شرطي شدن به فعاليتي مفيد و آرام‌بخش به روشي پله پله بهبود بخشيد. مهم‌ترين علت كابوس شبانه نا آرامي و قرارگيري در چرخهء كابوس ديدن است كه مي‌توان به اين روش از آن خارج شد.‏

2- پنجره را بازكنيد. ‏

شما بايد پنجره را بازكني
د تا اتاق‌خواب خود را خنك نگه داريد. دماي بهينه براي يك خواب مناسب بين 65 تا 68 درجه فارنهايت است. در كشورهاي اسكانديناوي، شب‌هنگام مردم پنجره را باز مي‌گذاشتند و در دماي متعادل مي‌خوابيدند. يكي از پاسخ‌ها به سؤال چطور كابوس نبينيم اين است كه دماي محيط را مناسب براي خواب و آرامش نگاه داريد، سرماي زياد و مخصوصاً گرماي زياد از خواب آرام جلوگيري مي‌كند.‏


3- قبل از خوابيدن، شير گرم يا خوراكي مختصر ميل كنيد.

قند خون پايين، مي‌تواند موجب بيدار شدن در نيمه شب شود. هنگامي‌كه قند خون شما بيش‌ازحد كاهش يابد، بايد سعي كنيد يك ميان وعده 250 كيلوكالري مصرف كنيد. كه شامل 75 درصد كربوهيدرات و 25 درصد پروتئين است. شير داراي زنجيره‌هاي پروتئيني كوچك بوده كه وقتي هضم مي‌شود، اثرات آرامش‌بخشي را بر روي مغز باقي مي‌گذارد.

نوشيدن يك ليوان شير يا يك فنجان ماست، بدون شكر در زماني كه از خواب برمي‌خيزيد، مي‌تواند به آرامش ذهنتان كمك كرده و شما را از كابوس‌هايي كه موجب بي‌خوابي‌تان شده، دور كند. از عوارض كابوس ديدن، عدم توانايي مجدد براي خوابيدن است. كه در اين روش (نوشيدن يك ليوان شير ترجيحاً گرم) مي‌تواند آن را بر طرف كند. مهم‌ترين علت كابوس شبانه كه تكرار مي‌شود، عدم آرامش فرد پيش از خوابيدن است،

هنگامي‌كه كابوسي مي‌بينيد بايد بعد از بيدار شدن ناگهاني به آرامش رسيده و بعد با ذهني آرام دوباره بخوابيد، خوابيدن بعد از ترس ناشي از كابوس مي‌تواند دوباره به خواب بد منجر شود. پس يكي از بهترين راه‌ها، براي اينكه چطور كابوس نبينيم اين است كه به چرخه وحشت پايان دهيم. گاهي چند قدم راه رفتن، نوشيدن شير داغ و خوابيدن در تختخوابي نرم و راحت باعث خوابي آرام و شيرين تا صبح مي‌شود.

مناسب بودن كالاي خواب روشي مناسب براي دوري از خوابهاي آشفته است. اگر از بد بودن مدل خواب خود شكايت داريد و با روش‌هاي بالا نتوانستيد آن را حل كنيد به خريد كالاي خوابي راحت نيز بيانديشيد.‏


4- مديتيشن كنيد‏ و راحت بخوابيد‏

 

راحت و با تمركز نفس بكشيد. توجه داشته باشيد كه بدن شما، اين تنفس را احساس كرده و به آن توجه مي‌كند تا بازهم ادامه يابد. با اين كار، اندام‌هاي مختلف، عضلات و عملكرد آن‌ها را تحت تأثير قرار مي‌دهيد؛ سپس، از انگشتان پا تا سرتان، در حالت آرامش و استراحت خواهند بود؛

بنابراين اگر شبي افكارتان دچار اختلال و حواس‌پرتي شد، و به شما اجازه تمركز نداد، اين تكنيك به كمك شما مي‌آيد. عواملي كه باعث منحرف كردن ذهن و افكار شما شده و سبب مي‌شود كه از خواب برخيزيد را متوقف كنيد.‏

راحتي قبل از خواب، به‌راحتي در خواب، و نديدن كابوس كمك مي‌كند. اگر به دنبال اين پاسخ هستيد، كه چطور كابوس نبينيم به (راه برقراري آرامش) فكر كنيد، اين كار مي‌تواند مديتيشن كردن باشد. يا دراز كشيدن براي دقايقي بر روي تشكي نرم و راحت. مهم‌ترين علت كابوس شبانه ، نا آرام بودن شما است. اگر با انتخاب كالاي خوابي راحت، آن را از بين ببريد، كابوس‌ها به خواب شيرين شما راه پيدا نمي‌كنند.‏

5- اشتباه كار كجاست؟

ازآنجايي‌كه استرس، معمولاً عامل مزاحم در اختلال خواب است، سعي كنيد راهي براي مديريت آن پيدا كنيد. به‌اين‌ترتيب كارهايي را كه قرار است انجام دهيد، را در يك ليست بنويسيد. و يا يك ساعت هنگام بعد از ظهر در مورد هر چيزي كه مد نظرتان است فكر كنيد.

در حقيقت اگر شما دليل ثابت بيداري خود را، تعيين و بتوانيد از آن جلوگيري كنيد، ديگر به راهكارهايي براي برگشتن دوباره به خواب، نيازي نداريد. و لازم نيست عوارض كابوس ديدن را تحمل كنيد، كابوس شبانه آزاردهنده است. و فردي كه دچار خواب‌هاي بد مي‌شود به دنبال هر روشي براي دوري از خوابهاي آشفته مي‌گردد، ولي گاهي روش‌هاي ساده كارآمدترند. پيش از هر چيز، اتاق‌خواب خود را براي خواب راحت آماده كنيد.

در بسياري از مواقع بد بودن مدل خواب به بد بودن تشك و بالش مربوط مي‌شود، مناسب بودن كالاي خواب باعث آرامش شما قبل خواب شده و به كاهش كابوس ديدن منجر مي‌شود، زيرا دقيقاً احساس شما قبل از خواب، به خوابي كه مي‌بينيد مرتبط است. پس بالش و تشك استاندارد، نرم و راحتي انتخاب كنيد و در محيطي مناسب بخوابيد تا خوابي آرام و بدون كابوس داشته باشيد.‏

كابوس، بدخوابي شبانه، با بر هم زدن تمركز، احساس خستگي و خواب‌آلودگي و اختلال در تصميم‌گيري در طول روز، به‌مرور سلامتي شما را تهديد خواهد كرد. پس بهتر است به‌سرعت و در كوتاه‌ترين زمان ممكن، به دنبال علت كابوس باشيد و آن را برطرف سازيد.

همچنين با رعايت نكات بيان‌شده در مقاله و اطمينان از مناسب بودن كالاي خواب فوق سعي كنيد در هنگام پيش آمدن اين موضوع، به‌آرامي به خواب بازگرديد. فروشگاه كالاي خواب بست كلبك كالاهاي مورد نياز شما را، براي داشتن خوابي آسوده فراهم نموده و آماده راهنمايي و پاسخ به هر گونه سوال و ابهام در زمينه انتخاب تشك مناسب مي باشد.

اگر به دنبال تشك مناسب مي گرديد.  مقاله جامع راهنماي خريد تشك خوب و مناسب را مطالعه كنيد. ديد شما رو در زمينه خريد و انتخاب تشك بهتر و مناسب بازتر مي كنه.

همچنين شما مي تونيد از طريق تماس تلفني يا از طريق ارسال تيكت مستقيم در سايت، و يا حتي ايميل، با كارشناسان ما در ارتباط باشيد تا با كمك آنها، به انتخاب بهترين تشك براي بهترين خواب و شيرين ترين روياها دست يابيد . و كابوسهاي شبانه را به فراموشي بسپاريد. ‏

منبع : https://bestkelebek.ir/